Pateicoties tā spējai paātrināt vielmaiņas procesus, tauku nogulsnes tiek sadedzinātas, un svara samazināšanās process ir aktīvāks.

Turklāt pomelo sastāvā esošās šķiedrvielas labvēlīgi ietekmē gremošanu, paātrinot toksīnu un toksīnu izvadīšanu un palielinot uzturvielu uzsūkšanos.

Augstais C vitamīna saturs pomelo veicina imunitāti, uzlabo vispārējo veselību un garastāvokli, kā arī samazina asins recekļu un vēža risku.